המלצות

הסדנה משחררת מאוד, מרגיעה ומפתיעה כמה היא תורמת לשיפור מצב הרוח.

לא האמנתי שצחוק מאולץ בתחילת הסדנא

הופך במהרה לצחוק אמיתי מכל הלב

ישר כוח

אסתר

 


 

 

היה ממש ממש כיף ומשחרר, יישר כוח גדול!!!  בעז"ה נבוא שוב.

 


יהודית יקרה

היה נפלא!

פותח לבבות, ופותח שערי שמים, כן יהי רצון.

שתהיה שבת של עונג ושמחה .

תודה רבה

 

בטחה

 


 


היי יהודית,

באתי לא מוכנה ל"שיעור" כזה, אבל נהנתי. קצת היה לי קשה להשתחרר אבל היה טוב.

ופעם הבאה אני באה עם עוד עשר חברות. תתכונני!

 

גליה

 


 

בס"ד

23/9/09

יהודית קוטלר היא אישה חמה וחייכנית שאת עוצמת כוחותיה גילתי כשהשתתפתי בסדנת צחוק בביתה. התפעלתי מיכולתה ליצור קשר של שיחה ושיתוף פעולה עם מגוון אנושי רב כל כך. בסדנה השתתפו בנות עשרה ולצידן נשים חלקן סבתות וחלקן צעירות ואף בשלבי הריון מתקדמים. רב הנשים בקבוצה לא הכירו זו את זו ובכל זאת נהנו מכל דקה ביחד ומכל הערה שנזרקה לאוויר.

יצאנו פשוט שמחות!

בפעם אחרת, ביקשתי מיהודית סדנא לבנות כתתי. המרקם החברתי בכתה דרש התערבות על גבול הטיפול. בפגישה שהייתה מאד מוצלחת, הביאה יהודית את הבנות לשחרור ויכולת לחוות משהו אחר עם בנות כתתן.

מודה לקב"ה על ההיכרות עם יהודית

ממליצה בחום להתנסות במשהו אחר!..

רונית אביה

מחנכת בתיכון לבנות. 

 


 

 

בס"ד                                                                                                          5.5.09 

    

יהודית היקרה,

תודה שנתת לי רשות לצחוק שוב. מתנה אמיתית. לב שהיה אבן לכל רגשות יכול עכשיו לצחוק וגם לבכות, וזה משחרר את הכל. תודה שהחזרת לי את הנשימה לראיות. אני מרגישה שאני חיה שוב. אני מרגישה שוב. הסדנאות שלך המיסו את הקרח וקלפו את הקליפה. השתחרר בי מתח שהיה נעול בי ליותר מדי זמן. נשטף ממני כל הציניות שבעולם... בלי להיתחשב ממה שחושבים עלי אחרים. הצחוק מגיע ממקום עמוק יותר... זה לא מגיע מצחוק ליצנות אלא מביטחון עצמי וביטחון בה'. החירות לצחוק על עצמך ודברים לא צפוים בחיים שלא בשליטתתינו זה מתנה אמיתית. זה גורם לי להרגיש צעיר וקל בעולם כבד.

את לעולם לא יכולה לדעת כמה את והסדנאות שלך שינו את החיים שלי והם יוצרים גלים לטווח ארוך שלעולם לא תדעי .

אני מקווה שאקח את שיעורי הצחוק לכל מקום ולתפוס כל הזדמנות לראות את הצחוק וההומור והשימחה מבפנים.

שתמשיכי לחלוק מעצמך ולפזר את השמחה שכולנו נזכה להיות אנשים בריאים ושמחים יותר ונעשה את העולם הזה מקום יותר טוב לחיות בו!

כל טוב,

 

תמי

 

 


 

 

להנות ברצינות!!!

על סדנת הצחק שמעתי  מחברה

והגעתי  בהיסוס רב (לא טפשי לצחוק בלי סיבה?!)

להפתעתי הרבה , יהודית הנחתה סדנא כיפית,

שעה של צחוק והנאה – בשילוב פעילות גופנית,גיבוש  חברתי

וגם הרבה מאוד תוכן על שמחה ואקטואליה

יהודית  המדהימה מצחיקה מקורית וסוחפת,

והסדנא היתה משחררת ומאוד מהנה.


מומלץ בחום ובחיוך רחב!!!

 

רוחמה

 

 


 

 בס"ד 

                                                                                                                                                               10/05/07

אני שמח להביע את תמיכתי עבור הגב' יהודית קוטלר, מנחת יוגה צחוק.

ידוע בספרות המדעית שקיימים יתרונות פיזיים עצומות בעקבות פעילות הצחוק. זה יכול לצאת לידי ביטוי דרך בדיחה או באמצעאות כל גורם אחר שמביא לאדם לצחוק.  חולי סרטן תעדו שמצבם השתפר בעקבות תכנית של צחוק במשך היום.

יהודית קוטלר בנתה תכנית שמשלבת גם אינפורמציה חשובה סביב הנושא וגם עצם הפעילות של הצחוק. בסדנא שהשתתפתי בו לפני מספר חדשים כאיש צוות בכנס של חולים עם מחלות קשות, היא הצליחה ליצור אוירה מאוד נאה וחיובית עם מגוון של דרכים איך לצחוק ולשחרר את "האני."

אני ממליץ להזמין את הגב' קוטלר כדי להרגיש את החום, את האנרגיה, ואת האכפתיות שלה כלפי המשתתפים. זו חוויה בלתי נשכחת.

בכוד רב,

דר ברוך קסטנר, פסיכותרפיסט

"מעגן - תשקופת" - מרכז התמיכה לאנשים החיים עם מחלות קשות

 

 


 

 

 

הזמנתי למסיבת יום הולדת של חברה

שבעלה אותה, להפתיע רצה

והזמין את יהודית כמרצה

ויהודית מתחילה בדיבורים

ועוברת לצחוקים

ואנחנו המשתתפות,

קצת נבוכות,

קצת מגחכות

ולבסוף לצחוק  מצטרפות,

הצחוק- שאליו  אנו מתוודעות,

הצחוק- שאותו  לצחוק אנחנו כל כך יודעות

את בטננו  הוא מכאיב

אך את ליבנו  הוא מרחיב.


ואני בדרכי  הביתה מהמסיבה,

מחליטה שאמשיך לצחוק ככה בלי סיבה

עם סיבה אחת  אמיתית ובטוחה:

"עבדו את  ה' בשמחה"

ובבית כך המשכתי ובתי נבהלה,

אמא את בסדר?! שאלה

משהוא לך קרה??

להזעיק עזרה??

כך במשך כל היום והלילה.


בערבו של אותו יום, בתי הגדולה

בעונת השידוכים, הלכה לעוד פגישה רגילה,

פגישת נבוכים,

לא יודעים אם מפסיקים,

או אולי ממשיכים,

דבר אחד היה לה ברור: לא מחליטים!

כעבור 3 שעות,

קרוב לחצות,

אני מקבלת  טלפון מבתי וזה לשונו,

"אמא צחקת  כל היום, עכשיו תמשיכי לצחוק

החלטנו..." מזל טוב!


ואני ממליצה לכולם:

קחו את הצחוק  לידים

מרחו אותו על השפתים,

הכניסו אותו לליבכם

והוא יחולל  נפלאות בעבורכם

בעזרת השם.

אם תעשו זאת  עם יהודית

גם תתחזקו באמונה היהדות

גם תקבלו  המון אהבה,

שמחת חיים וחדוה.

ליהודית היקרה

בהערכה רבה,

ובתודה מכל  הלב הצוחק,

 

רחל

2008

 

 

 





ראש חודש ניסן